火腿80克 | 青椒80克 |
大葱80克 | 大蒜一头 |
小麦面粉130克 | 紫苏叶80克 |
苏打粉1/4小匙 | 余甘子30克 |
白糖10克 | 番茄酱60克 |
牛奶100ml | 1/2小匙 |
30克 | 80克 |
130克 | 1小匙 |
80克 | 一个 |
1/2小匙 | 1/4小匙 |
小农鸡蛋一个 |
大蒜拍碎切成蒜末
青椒、元葱、火腿切成同样大小的小丁备用
在料盆中筛入低筋面粉
加入批萨草、罗勒、泡打粉、小苏打、盐、糖混合均匀
将青椒丁、元葱丁、火腿丁、蒜末、马苏里拉奶酪倒入面粉中
混合均匀后是这个样子滴
在碗中倒入牛奶、鸡蛋液、橄榄油、番茄酱混合均匀
将液体混合物倒入面粉混合物中
翻拌至面粉全部湿润后即停止
1.青椒最好选用大个肉质厚的。
2.橄榄油可以用无味植物油代替,最好不要用花生油。
3.批萨草和罗勒一般烘培网店有售,都是干的香料。
4.糖份可以省略,那样就是很地道的咸味批萨了。
5.翻拌面糊不要过度,面粉湿润即可。
6.此款蛋糕一定要趁热食用,凉了就不好吃了,如果放凉了,密封后可以用微波炉稍微烤半分钟左右。
牛奶:富含蛋白质
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
橄榄油:富含热量、富含脂肪