首页> 饮食频道> 健康食谱> 蓑衣豆干

食材用料

香菇 香菇 大葱 大葱
豆腐干 豆腐干 桂皮 桂皮
丁香 丁香 冰糖 冰糖
干辣椒 干辣椒 酱油 酱油

蓑衣豆干的做法

1

将豆干先直刀横切至2/3处,再翻过来调个头顶刀斜切至2/3处,均匀打上花刀(和切蓑衣黄瓜差不多,但要注意力度),两边花刀纹路呈十字交叉形

蓑衣豆干的做法
2

干香菇用冷水泡发(在水中加少许糖),豆干煮三分钟后捞起沥水晾凉

蓑衣豆干的做法
3

锅内倒入油,开大火,放入切好花刀的豆干炸,至金黄色时捞起沥油

蓑衣豆干的做法
4

锅内留少许油,开小火,放入葱片、干辣椒、冰糖、桂皮,香叶,丁香煸出香味

蓑衣豆干的做法
5

煸出香味后倒入炸好的豆干,香菇,放入生抽、老抽、十三香,将滤过渣及沙子的泡香菇水倒入锅中

蓑衣豆干的做法
6

翻拌均匀后,开中小火,盖上锅盖,煮至还有少许汤汁时,撒入盐和鸡精调味即可

蓑衣豆干的做法

烹饪技巧

先在豆腐干的一面切竖刀,别切断,深度大约到豆腐干的2/3处

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿