首页> 饮食频道> 健康食谱> 牛奶蜜豆冰糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 白糖 白糖30克
藕粉 藕粉15克 牛奶 牛奶350毫升
蜂蜜 蜂蜜

牛奶蜜豆冰糕的做法

1

将牛奶、藕粉、白糖和蛋黄放入碗中搅拌均匀。

牛奶蜜豆冰糕的做法
2

1先在模具里放上几粒蜜豆。

牛奶蜜豆冰糕的做法
3

2将搅拌好的牛奶液体倒入小锅里上火加热,出现沸腾泡泡,立刻转小火,继续搅拌大约1分钟,让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感,关火。

牛奶蜜豆冰糕的做法
4

将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中,中间再加入些蜜豆。

牛奶蜜豆冰糕的做法
5

盖上模具盖子,放入冰箱冷冻室冷藏约5小时以上。

牛奶蜜豆冰糕的做法
6

吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟就很容易取出了。

牛奶蜜豆冰糕的做法

营养价值

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁