首页> 饮食频道> 健康食谱> 提拉米苏

食材用料

奶酪 奶酪500克 鱼胶粉 鱼胶粉14克
白糖 白糖100克 可可粉 可可粉
150克 蛋黄 蛋黄4个
30克 300克
80克

提拉米苏的做法

1

将芝士打顺滑后与蛋黄糖水糊拌匀

2

水糖在锅里煮开成糖水后离火,将打到浓稠的蛋黄液慢慢倒入,搅打至温度逐渐降下来

3

鱼胶粉用少许水泡后隔水加热至融化后倒进芝士蛋黄糊里拌匀

4

将淡奶油打发至5分发,与芝士糊拌匀即可

5

咖啡 朗拇酒便是酒糖液了,手指饼沾酒糖液后放入蛋糕活底模里铺好,倒进1/2芝士糊,再放一层沾了酒糖液的手指饼,倒入其余芝士糊,冷藏好后取出筛上可可粉及糖粉装饰

烹饪技巧

做这个提拉时,放第2层馅料时,不小心倒太快了,手指饼有点浮起来了,导致表面不是很平整,我就洒了厚厚的可可粉,味道很赞哦!可可粉是然而妈给我的一大包,我临回家前几天发现居然没有可可粉了,还在想要不要去躺二德惠买呢,跟她说起,她就说她给我一些,拿到手上,哪止一些啊,是一大包啊!

营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环