首页> 饮食频道> 健康食谱> 香椿拌面

食材用料

小葱 小葱 大蒜 大蒜
香椿 香椿2把 灵芝 灵芝
花椒 花椒20粒 酱油 酱油
花生油 花生油
3个
500克
小农鸡蛋 小农鸡蛋3个

香椿拌面的做法

1

蒜切末、葱切段、鸡蛋加盐打散(可以加少许温水),我们先来调一个汁。

香椿拌面的做法
2

放入老抽、耗油、白芝麻炒1分钟。

香椿拌面的做法
3

炒锅放植物油,先放入花椒、葱段炒香,捞出不要,再放入蒜末炒香。

香椿拌面的做法
4

平底锅中倒入一点点的油,把鸡蛋摊成薄薄的蛋皮(3个笨鸡蛋可以摊两张蛋皮)。

香椿拌面的做法
5

盛入碗中稍凉后,倒入香醋,汁就算调好了。

香椿拌面的做法
6

香椿去老梗后洗净,入沸水中焯1分钟,过凉水,捞出沥干水分切末,蛋皮切宽点的丝。

香椿拌面的做法
7

烧一锅水,开后把面条煮熟(煮的时间记得放些盐进去),捞出过凉开水。

香椿拌面的做法
8

捞出面条放碗中,加料汁、香椿末、蛋皮拌匀即可食用。

香椿拌面的做法

烹饪技巧

把生抽一勺、醋一勺、盐半勺、鸡精半勺、香油搅拌均匀,调成拌面汁

营养价值

香椿:祛风、清热解毒、止血
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿