首页> 饮食频道> 健康食谱> 荠菜猪肉锅贴

食材用料

猪肉 猪肉适量 荠菜 荠菜适量
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油20克
花生油 花生油适量 料酒 料酒15克
20克 适量
适量 5克
面粉 面粉适量

荠菜猪肉锅贴的做法

1

荠菜摘洗干净。

荠菜猪肉锅贴的做法
2

锅中水烧开放入荠菜焯烫。

荠菜猪肉锅贴的做法
3

挤干水分后切碎。

荠菜猪肉锅贴的做法
4

肉馅中加入盐,糖,料酒,香油,鸡精,胡椒粉,姜粉,生抽拌均匀。

荠菜猪肉锅贴的做法
5

锅中加入色拉油和鲜辣粉。

荠菜猪肉锅贴的做法
6

小火炸香后加入荠菜肉馅中。

荠菜猪肉锅贴的做法
7

全部拌均匀成为馅料。

荠菜猪肉锅贴的做法
8

取一张饺子皮包入荠菜馅。

荠菜猪肉锅贴的做法
9

把上面面皮捏紧,两边不用捏紧。

荠菜猪肉锅贴的做法
10

一次全部做好成为锅贴生坯。

荠菜猪肉锅贴的做法
11

锅中加入油烧热放入锅贴煎至1分钟。

荠菜猪肉锅贴的做法
12

然后加入冷水。

荠菜猪肉锅贴的做法
13

加盖子大火煎至。

荠菜猪肉锅贴的做法
14

水分已干。在淋入适量的香油。

荠菜猪肉锅贴的做法
15

中火煎至2分钟,底焦黄关火。

荠菜猪肉锅贴的做法

烹饪技巧

荠菜非常吃油,所以把色拉油加热后浇入馅料中,遮阳拌出来的馅子口感鲜嫩好吃。
锅贴煎至的时候,要加入冷水大火煎至。
水分已干时淋入少许香油,再用中火煎至1分钟,这样做出来的锅贴底焦黄香脆,口感好。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智