荆芥取叶子洗净,淡盐水中泡20分钟
炒锅倒油烧热,鸡蛋加盐打散后倒入烧的很热的油中炒散
炒好后的鸡蛋盛出备用
西红柿切小块
炒锅放植物油,油热后放入西红柿炒软,加入适量水、白糖、和盐烧开2分钟
倒入炒好的鸡蛋炒匀备用
面条的卤汁就OK了
另起一锅把水烧开,放入面条煮熟(煮面条的时候加少许盐)
把煮好的面条捞入碗中
1.吃捞面我不喜欢面条过凉开水,我常用的鲜面条是各种蔬菜面,即使不过水,也不会粘连,还很筋道。
2.每次我会另外再做两个菜来配这个捞面,营养更均衡。
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物