首页> 饮食频道> 健康食谱> 荆芥西红柿鸡蛋面

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 西红柿 西红柿
荆芥 荆芥 白糖 白糖

荆芥西红柿鸡蛋面的做法

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荆芥取叶子洗净,淡盐水中泡20分钟

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
2

炒锅倒油烧热,鸡蛋加盐打散后倒入烧的很热的油中炒散

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
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炒好后的鸡蛋盛出备用

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
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西红柿切小块

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
5

炒锅放植物油,油热后放入西红柿炒软,加入适量水、白糖、和盐烧开2分钟

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
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倒入炒好的鸡蛋炒匀备用

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
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面条的卤汁就OK了

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
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另起一锅把水烧开,放入面条煮熟(煮面条的时候加少许盐)

荆芥西红柿鸡蛋面的做法
9

把煮好的面条捞入碗中

荆芥西红柿鸡蛋面的做法

烹饪技巧

1.吃捞面我不喜欢面条过凉开水,我常用的鲜面条是各种蔬菜面,即使不过水,也不会粘连,还很筋道。
2.每次我会另外再做两个菜来配这个捞面,营养更均衡。

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物