牛肉泡去血水后,洗净,用厨房纸吸取多余水分。切条状,放料酒,黑胡椒粉,生抽,淀粉腌制1小时
洋葱切块,青红椒切成菱形
大火入牛柳过油,6成熟时迅速捞起
锅内留底油,下洋葱,中火炒到洋葱透明,散出甜味
大火下牛柳,与洋葱均匀翻炒
倒入半瓶的李锦记黑椒酱。翻炒均匀,加点生抽。按个人口味调试,淡了加点盐
最后加入青红椒,翻炒出香味后,出锅装盘
装盘后,在黑椒牛柳表面撒上黑胡椒碎。完成
这道菜的关键点是黑胡椒酱+黑胡椒粉+黑胡椒碎。缺一不可。
我用的是李锦记黑椒酱,按照菜谱的量,依我的口味完全不需要放糖了。如果黑椒酱放少了,就自己调味吧。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水