食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
芹菜 芹菜适量 胡萝卜 胡萝卜适量
小葱 小葱适量 小麦面粉 小麦面粉适量
玉米 玉米适量 适量
适量 适量
酵母 酵母适量

馒头卷的做法

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芹菜、胡萝卜、玉米、小葱分别洗净备用,瘦肉用搅拌机拌碎。

馒头卷的做法
2

洗净的芹菜、胡萝卜、玉米、小葱一同搅碎后放入搅好的肉馅中拌匀。

馒头卷的做法
3

鸡蛋打散摊成蛋皮。

馒头卷的做法
4

将拌好的馅均匀的摊在蛋皮上。

馒头卷的做法
5

鸡蛋打散摊成蛋皮。

馒头卷的做法
6

卷成卷。

馒头卷的做法
7

面粉放入酵母饧好后(约要饧1小时左右)揉去面团中的气泡擀成薄薄的长方形。

馒头卷的做法
8

将图5中卷好的蛋卷放在面皮上卷成卷。

馒头卷的做法
9

卷好后的侧面图。

馒头卷的做法
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卷好的面卷静置约15分钟后冷水上锅蒸,大火蒸15分钟后关火。关火后不要马上开锅盖约5分钟后再开锅盖。

馒头卷的做法
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待冷却后切开装盘。

馒头卷的做法
12

配西瓜水果球十紫薯豆浆。

馒头卷的做法
13

营养丰富哦!

馒头卷的做法

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜:除烦、平肝、清热
玉米:健脾、利水、祛湿