首页> 饮食频道> 健康食谱> 意大利宽面

食材用料

黄油 黄油 洋葱 洋葱半个
小葱 小葱 大蒜 大蒜1瓣
花生油 花生油g
75ml 150ml
葡萄酒 葡萄酒75ml 约20g
150ml 2人份
g

意大利宽面的做法

1

烧水,煮意大利宽面。按包装说明注意时间。

意大利宽面的做法
2

锅里给2勺橄榄油,烧热后将洋葱和蒜炒香。注意千万别炒焦了,不然汁的颜色就不好看了。

意大利宽面的做法
3

煮面的时候,将洋葱、蒜切小丁。

意大利宽面的做法
4

倒入白葡萄酒,中火收到差不多见不到水,但是不要太干。

意大利宽面的做法
5

加入牛肉高汤。

意大利宽面的做法
6

加入烹饪奶油。

意大利宽面的做法
7

搅拌均匀后,转中小火,慢慢煮到汁变得粘稠。

意大利宽面的做法
8

关火,然后加入1勺黄油,融到汁里去。用盐和胡椒调味。

意大利宽面的做法
9

将汁倒入一个高的容器。再加1勺烹饪奶油。

意大利宽面的做法

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
橄榄油:富含热量、富含脂肪
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇