首页> 饮食频道> 健康食谱> 三合油香椿面

食材用料

香椿 香椿适量 醋
花椒 花椒 酱油 酱油
面条 面条适量

三合油香椿面的做法

1

锅中水沸后放入香椿焯烫一下,水再沸即可捞出,用凉水过凉,切末

2

黄瓜切细丝

3

锅中放少许油,油热后,放入花椒,小火炸香,捞出花椒,倒入酱油、醋熬一下就好了

4

面条煮熟过水,滤干

5

将黄瓜丝、香椿末放到面条上,倒入三合油拌匀即可

烹饪技巧

1、炸三合油时还可以放一点鸡精、白糖调味,依个人口味吧;
2、因为酱油已经够咸了,我一般都不放盐,如果觉得不够咸,少放一点盐也可以;
3、也可以把炸好的花椒油倒入葱末中,有葱香;
4、吃的时候剥两瓣蒜更好吃,不过如果是早上就不要吃蒜了哈;
5、面条就是普通的面条,因为炸的油叫三合油,所以叫三合油面。看到许多筒子不明白,补充说明一下哈~
6、菜码也可以加焯烫熟的豆芽、菠菜等,依个人喜好吧

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛