首页> 饮食频道> 健康食谱> 蔬菜乌冬面

食材用料

小葱 小葱 玉米 玉米
姜
乌冬面 乌冬面适量

蔬菜乌冬面的做法

1

西兰花切小块,西红柿切块,葱切葱花,姜切片.

2

鸡蛋打散.

3

黑木耳泡发.

4

锅内剩下的水,加入葱,姜,混合蔬菜丁,西兰花,西红柿,黑木耳,大火烧开.

5

烧水,水沸,大火煮乌冬面2-3分钟,捞出.

6

加盐和鸡粉调味.

7

烧沸,倒入鸡蛋液打鸡蛋花.

8

将汤汁浇在面上即可.

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
玉米:健脾、利水、祛湿