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西兰花切小块,西红柿切块,葱切葱花,姜切片.
鸡蛋打散.
黑木耳泡发.
锅内剩下的水,加入葱,姜,混合蔬菜丁,西兰花,西红柿,黑木耳,大火烧开.
烧水,水沸,大火煮乌冬面2-3分钟,捞出.
加盐和鸡粉调味.
烧沸,倒入鸡蛋液打鸡蛋花.
将汤汁浇在面上即可.
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米:健脾、利水、祛湿