暂无介绍信息
将面煮熟(没有硬心)捞出过凉水控干放点色拉油搅拌,圆葱和胡萝卜切丁
将一勺番茄酱和等量的排骨酱加少许白糖搅匀
将青豆,胡萝卜丁煮熟捞出控净水
锅烧热,加油烧开放肉末炒至变色
放调好的酱炒出红油和香味
将主料和配料都倒入炒拌,尝口后酌情加盐(排骨酱有咸味)炒匀后即成
白糖:富含碳水化合物番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管