首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉酱什锦意大利空心面

食材用料

排骨 排骨 洋葱 洋葱
白糖 白糖 番茄酱 番茄酱

肉酱什锦意大利空心面的做法

1

将面煮熟(没有硬心)捞出过凉水控干放点色拉油搅拌,圆葱和胡萝卜切丁

2

将一勺番茄酱和等量的排骨酱加少许白糖搅匀

3

将青豆,胡萝卜丁煮熟捞出控净水

肉酱什锦意大利空心面的做法
4

锅烧热,加油烧开放肉末炒至变色

肉酱什锦意大利空心面的做法
5

放调好的酱炒出红油和香味

6

将主料和配料都倒入炒拌,尝口后酌情加盐(排骨酱有咸味)炒匀后即成

肉酱什锦意大利空心面的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管