秋波炸酱面
- 菜谱介绍
秋波炸酱面是一道美食，主要原料有方便面、菠菜、小西红柿。
锅中放入冷水加热，水开后菠菜快速焯水
菠菜去根摘净，小西红柿清水浸泡备用
把焯过水的菠菜放入冷水盆中冲冷水，捞出备用；小西红柿洗净改刀，对半切两刀
方便面放入开水锅中煮3—5分钟左右盛盘
面中拌入提前炸好的酱料，也可直接拌豆瓣酱，搅拌均匀
用筷子卷起方便面，摆造型放入盘中，菠菜为衣，西红柿做顶
增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
三叉神经痛吃什么要注意
三叉神经痛患者吃什么的宜忌
咽炎要怎么饮食
消化不良吃什么最易消化
宝宝支气管炎食疗怎么做好饮食保健
备孕期的女性吃什么好
到底老年人骨折吃什么好呢
手足口病的饮食禁忌需注意
