首页> 饮食频道> 健康食谱> 雪菜肉末拌面

食材用料

芥菜 芥菜200克 竹笋 竹笋120克
大蒜 大蒜20克 姜 10克
250克 面条 面条适量

雪菜肉末拌面的做法

1

肥瘦肉洗净剁成蓉状;竹笋切成小圈状;生姜、大蒜去皮剁成蓉

2

锅中放入适量油加热至五成,放入剁好的肉馅、生姜碎和大蒜碎,翻炒至变色调入料酒和红烧酱油,然后放入竹笋和雪菜翻炒均匀,最后调入少许盐、砂糖即可

3

面条下好后拌入炒好雪菜肉末,调入少许酱油和香油即可

烹饪技巧

拌面是北方传统面食之一,是以面条为主、拌菜为辅,拌菜可荤可素,其特点是油份和汤汁要多一点,以便与面条一同拌制时,让面条能吸收汤汁和油份,吃起来更入味,口感也更细滑。干拌面的制作虽然看似迅速简单,其实还是很讲究的。尤其素材和用料都要经过千挑万选,才能真正拥有好味道。

营养价值

竹笋:和胃、利水、益气