首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸豆角酱乌冬面

食材用料

红萝卜 红萝卜20克 四季豆 四季豆60克
小葱 小葱1根 大蒜 大蒜2瓣
豆瓣酱 豆瓣酱适量 少许
60克 鸡汤 鸡汤半碗
50克 1包
乌冬面 乌冬面1包

酸豆角酱乌冬面的做法

1

准备好所有食材。

酸豆角酱乌冬面的做法
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酸豆角、葱、蒜冲洗干净切碎,胡萝卜洗净切片用模具压成型,叉烧切薄片备用。

酸豆角酱乌冬面的做法
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锅内加油烧热下入酸豆角、蒜末。

酸豆角酱乌冬面的做法
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再加入葱伴侣豆瓣酱大火炒香制成炸酱。

酸豆角酱乌冬面的做法
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乌冬面放水中稍洗与胡萝卜片入开水锅中烫熟盛碗中。

酸豆角酱乌冬面的做法
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鸡汤放入锅中烧滚加少许鸡精。

酸豆角酱乌冬面的做法
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将鸡汤淋入面碗中撒上葱花。

酸豆角酱乌冬面的做法
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加入炸酱,摆上叉烧片、胡萝卜片即成。

酸豆角酱乌冬面的做法

烹饪技巧

加入适量的清水,可以比平时稍微多一些,略注一下豆角,保证豆角全熟

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康