准备好所有的食材。
栗子入开水中煮熟。
红枣干放入搅拌机中,搅打成粉末。
打成红枣粉备用。
煮熟的栗子也放入搅拌机中。
打成栗子泥备用。
锅中加入白糖,再加80克清水搅拌加热融化。
倒入红枣粉继续搅拌。
再加入栗子泥搅拌。
搅拌至无颗粒细腻。
加入藕粉继续搅拌。
再加入糯米粉快速搅拌关火。
取一个深盘抹油,再把栗子糕糊倒入盘中,入蒸锅蒸制10分钟。
再取一个平底的容器,抹上油。
蒸好的栗子糕糊倒入盘中抹平,然后可放入冰箱冷藏凝结,吃的时候切块即好。
栗子搅打,可稍微加点清水帮助操作,会更容易搅打。
如果没有红枣干,就用干红枣代替,要先蒸熟,然后去皮取肉,成为红枣泥备用。
最后倒入膏体的容器,要抹油,以方便最后取出。
切至的时候,刀上也要抹油,才不会粘连,好操作。
白糖:富含碳水化合物
藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁