食材用料

板栗 板栗350克 阿胶枣 阿胶枣60克
糯米粉 糯米粉50克 肉桂 肉桂15克
白糖 白糖30克 藕粉 藕粉20克

栗子羹的做法

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准备好所有的食材。

栗子羹的做法
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栗子入开水中煮熟。

栗子羹的做法
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红枣干放入搅拌机中,搅打成粉末。

栗子羹的做法
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打成红枣粉备用。

栗子羹的做法
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煮熟的栗子也放入搅拌机中。

栗子羹的做法
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打成栗子泥备用。

栗子羹的做法
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锅中加入白糖,再加80克清水搅拌加热融化。

栗子羹的做法
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倒入红枣粉继续搅拌。

栗子羹的做法
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再加入栗子泥搅拌。

栗子羹的做法
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搅拌至无颗粒细腻。

栗子羹的做法
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加入藕粉继续搅拌。

栗子羹的做法
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再加入糯米粉快速搅拌关火。

栗子羹的做法
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取一个深盘抹油,再把栗子糕糊倒入盘中,入蒸锅蒸制10分钟。

栗子羹的做法
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再取一个平底的容器,抹上油。

栗子羹的做法
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蒸好的栗子糕糊倒入盘中抹平,然后可放入冰箱冷藏凝结,吃的时候切块即好。

栗子羹的做法

烹饪技巧

栗子搅打,可稍微加点清水帮助操作,会更容易搅打。
如果没有红枣干,就用干红枣代替,要先蒸熟,然后去皮取肉,成为红枣泥备用。
最后倒入膏体的容器,要抹油,以方便最后取出。
切至的时候,刀上也要抹油,才不会粘连,好操作。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁