秋季汤菜 百合木耳炖冬瓜
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
锅里加橄榄油烧热
冬瓜不去皮和籽，百合泡水，黑木耳泡发撕开
爆香葱花和小辣椒
加入冬瓜，和木耳，炒一下，
加入鸡汤~大火煮开，然后小火煮到冬瓜变软
最后加入盐和百合，稍微煮1分钟就好了
1锅里加橄榄油烧热
2冬瓜不去皮和籽，百合泡水，黑木耳泡发撕开
橄榄油：富含热量、富含脂肪
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