首页> 饮食频道> 健康食谱> 竹荪银耳羹

食材用料

银耳 银耳20克 竹荪 竹荪10克
冰糖 冰糖150克

竹荪银耳羹的做法

1

银耳泡半个小时,竹荪泡开,都洗干净

2

银耳撕成小块,竹荪切段

3

水中放冰糖,化开后,放银耳下水熬半个小时,再加竹荪再熬一个小时,就可以了

烹饪技巧

银耳撕小块熬出来,与水融合地更好,而且也更方便舀着食用。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳