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食材用料

适量 100克

银鱼蒸鸡蛋羹的做法

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银鱼,土鸡蛋准备好。

银鱼蒸鸡蛋羹的做法
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银鱼干用水泡软,加到蛋羹中。

银鱼蒸鸡蛋羹的做法
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鸡蛋打散,加入等量的凉开水,大概是100克。

银鱼蒸鸡蛋羹的做法
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鸡蛋羹放蒸锅里上汽后续蒸10到15分钟即可。

银鱼蒸鸡蛋羹的做法

烹饪技巧

用凉开水蒸鸡蛋,同时,蒸的时间不能过长,这样蒸出的鸡蛋口感鲜嫩。

营养价值

银鱼:健胃、补虚、润肺