首页> 饮食频道> 健康食谱> 三丝氽豆腐

食材用料

火腿 火腿七八条 干香菇 干香菇五朵
豆腐 豆腐一盒 淀粉 淀粉
味精 味精 芝麻油 芝麻油
胡椒粉 胡椒粉 二两
一盒 七八条
鸡毛菜 鸡毛菜五棵 二两

三丝氽豆腐的做法

1

干香菇浸泡发开,洗净切丝

2

火腿丝洗净

3

鸡里脊肉切丝,用盐、味精、淀粉、水拌匀腌一下

4

内酯豆腐打开倒出,用刀先横批数刀,再竖切二刀,再切成细丝

5

锅上火加热,加油,先倒入鸡里脊肉丝煸炒至变白

6

加入香菇丝火腿丝略煸炒加水,烧开转小火,焖煮七八分钟

7

加入豆腐丝,开二三分钟,加入鸡毛菜烧开,加盐、味精调味

8

淋水淀粉勾芡,淋麻油,撒白胡椒粉,盛出即可

烹饪技巧

做的时候火腿丝可以再多放一些,可以使汤味道更好一些。我这次放得不够多,味道略欠缺。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠