洛神红米银耳羹
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
洛神花扳开洗净，银耳泡好备用
放把炒红米及1中全部材料与适量清水放锅里炖煮40分钟左右至胶软状态即可
洛神花瓣煮完后会溶化于水中，捞出种子不要
盛出放至温凉加入适量冬蜜拌匀即可享用
1放把炒红米及1中全部材料与适量清水放锅里炖煮40分钟左右至胶软状态即可
2洛神花扳开洗净，银耳泡好备用
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
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