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瑶柱丝扒花冬瓜
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瑶柱丝扒花冬瓜
菜系：
暂无
菜式：
汤羹
口味：
咸鲜
烹饪方式：
煮
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
干贝
西红柿
冬瓜
番茄
瑶柱丝扒花冬瓜的做法
1
瑶柱撕成丝状，番茄去皮切碎备用
2
先将瑶柱泡水中15分钟
3
小火炒香干贝和番茄
4
加入水和冬瓜，煮至冬瓜熟调味即可
烹饪技巧
瑶柱撕成丝状，番茄去皮切碎备用
营养价值
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
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