首页> 饮食频道> 健康食谱> 人参鸡汤

食材用料

小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
红枣 红枣适量 板栗 板栗适量
糯米 糯米适量 人参 人参适量
芝麻油 芝麻油适量 胡椒粉 胡椒粉适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量 适量

人参鸡汤的做法

1

将三黄鸡在清水中冲洗干净,剁去鸡头,脖子,鸡爪备用。2.将糯米在水中浸泡1个小时后沥干,红枣洗净,葱切成葱花。

人参鸡汤的做法
2

然后再鸡腿内的两侧用刀开个小口,把鸡腿交叉插入小口里面。

人参鸡汤的做法
3

往鸡肚子里放入糯米(为了煮制中不溢出所以要先放糯米),蒜,栗子仁,小人参.

人参鸡汤的做法
4

把鸡放入锅中,放入没过鸡2厘米左右的清水

人参鸡汤的做法
5

再放入其他的栗子仁,小人参,红枣,盐,料酒,白胡椒粉,用大火煮30分钟后转小火炖1小时。

人参鸡汤的做法
6

鸡煮熟后,把鸡捞出来放入汤盆中,把汤上面的油去掉,撒上葱花,淋香油即可食用啦!美味出动!

人参鸡汤的做法

烹饪技巧

往鸡肚子里放入糯米(为了煮制中不溢出所以要先放糯米),蒜,栗子仁,小人参.

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂