香菇鸡汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于浙菜系。营养丰富。以鸡肉约450克,干贝丁50克,香菇12克。 精盐、味精、芝麻油适量,热水两杯,葱两根,姜四片等制作而成,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
小母鸡洗净切块,飞水焯去浮沫,捞出控干备用
煮开后倒入电炖锅中,大火煲三小时,这时候的鸡肉已经很烂了。如果喜欢劲道的鸡肉,可以直接用高压锅煮20分钟就可以了
香菇,牡蛎干,枸杞洗净,和焯过水的鸡肉放在一起,在汤锅中加入适量的水煮开
出锅前按照个人口味加入少许盐调味即可
上面的煮的时间是我家一般煮的时间,实际时间请根据个人口味调整。
香菇:补虚、健脾、化痰