首页> 饮食频道> 健康食谱> 脊骨杂疏汤

食材用料

芋头 芋头 白萝卜 白萝卜
冬瓜 冬瓜 大葱 大葱
玉米 玉米 胡椒粉 胡椒粉

脊骨杂疏汤的做法

1

所有原料。萝卜忘记拍了。

脊骨杂疏汤的做法
2

萝卜洗净切块。

脊骨杂疏汤的做法
3

芋头去皮切块。

脊骨杂疏汤的做法
4

脊骨冷水下锅,焯水。

脊骨杂疏汤的做法
5

另起一锅加入足够的清水和焯好水的脊骨葱姜大火煮开转小火煮至1小时。

脊骨杂疏汤的做法
6

加入玉米芋头冬瓜萝卜再煮至30分钟,加入盐胡椒鸡精调味即可。

脊骨杂疏汤的做法

烹饪技巧

另起一锅加入足够的清水和焯好水的脊骨葱姜大火煮开转小火煮至1小时。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼