枸杞叶滚蛋皮汤是一道由鸡蛋和枸杞为主要材料做成的菜品,属于家常菜汤。
枸杞叶洗净
平底放少许油,下蛋液煎成两面金黄的蛋饼
鸡蛋打散
倒入蛋饼和培根煮至奶白色
锅里烧水加姜片煮开
加入调料和枸杞
加入枸杞叶再次煮开
此汤可以搭配瘦肉、猪肝。也可以像小潺这样搭配蛋皮。
枸杞叶:明目、补虚、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动