首页> 饮食频道> 健康食谱> 三菌冬瓜汤

食材用料

冬瓜 冬瓜一斤 蘑菇 蘑菇三两
香菇 香菇三两 凤尾菇 凤尾菇三两
小葱 小葱三棵 姜 一小块
花生油 花生油一大匙 适量
适量 一大匙

三菌冬瓜汤的做法

1

冬瓜去皮、籽,洗净后切厚片;香菇、蘑菇均切厚片;凤尾菇撕块;老姜切片;葱切段

三菌冬瓜汤的做法
2

下冬瓜、香菇、蘑菇、凤尾菇片煮约十分钟至冬瓜软熟

三菌冬瓜汤的做法
3

锅中加约一斤汤或水,烧沸后放化猪油(如果用的是汤则可以不放化猪油)、姜片,烧约两分钟

三菌冬瓜汤的做法
4

放盐、鸡精、葱

三菌冬瓜汤的做法
5

铲匀后起锅装盆即成

三菌冬瓜汤的做法

烹饪技巧

冬瓜去皮、籽,洗净后切厚片;香菇、蘑菇均切厚片;凤尾菇撕块;老姜切片;葱切段。

营养价值

冬瓜具有利水、清热、化痰、解渴等功效.它含有 多种维生素、多种矿物盐,

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