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食材用料

培根 培根1片 黄油 黄油适量
菜花 菜花半个 口蘑 口蘑8个
洋葱 洋葱半个 大蒜 大蒜适量
胡椒 胡椒适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量

法式奶油菜花汤的做法

1

将切成细丝的培根放入锅中煸炒;

法式奶油菜花汤的做法
2

锅中放入适量的黄油;

法式奶油菜花汤的做法
3

将其煸香后层出备用;

法式奶油菜花汤的做法
4

先下入洋葱和蒜片煸炒,再放入花菜和口蘑一起翻炒;

法式奶油菜花汤的做法
5

翻炒一,二分钟后加入适量的高汤(或水);

法式奶油菜花汤的做法
6

将煮好的菜和汤倒入容器中,用搅拌器打碎;

法式奶油菜花汤的做法
7

盖上锅盖,煮上十分钟;

法式奶油菜花汤的做法
8

将打成蓉的菜花汤重新倒入锅中;

法式奶油菜花汤的做法
9

倒入适量的奶油,搅拌均匀;

法式奶油菜花汤的做法

烹饪技巧

1. 先提前煸炒些培根丝, 主要是增加汤品的层次感, 同时为了放在汤品的表面装饰;2. 西式的菜肴主要是用黄油或橄榄油,黄油炒出来的菜花的香味很特别,先煸炒洋葱和蒜片(可惜我这照片糊了),再加入菜花和蘑菇一起翻炒, 最后加入适量的高汤水煮上十分钟;3. 将煮好的菜和汤一起放入打碎机中搅打成蓉, 再重新倒入锅中;4. 分别加入奶油, 盐和黑胡椒碎, 不停的搅拌, 再熬煮到适量浓度即可。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动