首页> 饮食频道> 健康食谱> 粉葛煲龙骨汤

食材用料

葛根 葛根 姜 适量
花生油 花生油适量 蜂蜜 蜂蜜1颗
适量 1颗
适量

粉葛煲龙骨汤的做法

1

龙骨清水冲洗干净,冷水下锅,烧开后去掉血沫,备用

粉葛煲龙骨汤的做法
2

砂锅接足够的冷水,烧开,倒入龙骨、老姜(去皮拍扁)、蜜枣1颗大火煲15分钟,加入粉葛转中小火煲约2小时

粉葛煲龙骨汤的做法
3

饮用前放盐调味即可

粉葛煲龙骨汤的做法

烹饪技巧

李杲:"干葛,其气轻浮,鼓舞胃气上行,生津液,又解肌热,治脾胃虚弱泄泻圣药也。

营养价值

葛根出自《神农本草经》陶弘景:葛根,人皆蒸食之,当取入土深大者,被面日干之。南康、庐陵间最胜,多肉而少筋,甘美,但为药用之,不及此间尔。《唐本草》:葛虽除毒,其根入土五、六寸已上者名葛DUAN,颈也,服之令人吐,以有微毒也。《滇南本草》:葛根,味甜者甘葛,味苦者苦葛。苦葛根为同属植物云南葛根 Pueraria peduncularis Grah.(分布云南、西藏等地)的块根,味苦而不甘,有毒,一般供制农药用。 《滇南本草》所说的苦葛,殆即此种。