首页> 饮食频道> 健康食谱> 菠菜丸子汤

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 虾米 虾米1大匙
淀粉 淀粉2大匙 少许
少许 适量

菠菜丸子汤的做法

1

将菠菜洗净,用开水烫熟,沥干水分后切末备用。

菠菜丸子汤的做法
2

将菠菜末、牛肉馅、蛋、姜末以及调味料均匀搅拌,用手捏成丸子状。

菠菜丸子汤的做法
3

放入沸水中,直至丸子浮起,汤中加入少许盐调味,盛入碗中即可。

菠菜丸子汤的做法

烹饪技巧

将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段;将瘦猪肉剁成泥,加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲,再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅上劲。

营养价值

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目