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食材用料

白菜 白菜20g 香菜 香菜适量
胡萝卜 胡萝卜20g 平菇 平菇100g
小葱 小葱适量 豆腐 豆腐50g
粉丝 粉丝20g 姜 适量
花生油 花生油适量 适量
适量 酸辣酱 酸辣酱适量
适量

酸辣太阳蛋汤的做法

1

准备好平菇、豆腐、胡萝卜、粉丝等所需要的食材。

酸辣太阳蛋汤的做法
2

胡萝卜、生姜切丝;豆腐切块;白菜切片;平菇撕小块备用。

酸辣太阳蛋汤的做法
3

粉丝用水泡泡软,沥干水分备用。

酸辣太阳蛋汤的做法
4

热锅放油,炒香生姜。

酸辣太阳蛋汤的做法
5

加入白菜梗翻炒。

酸辣太阳蛋汤的做法
6

加入一大碗水煮沸。

酸辣太阳蛋汤的做法
7

放入平菇和豆腐煮软。

酸辣太阳蛋汤的做法
8

打入鸡蛋煮至成型,加入一勺酸辣酱,放入胡萝卜丝、粉丝和菜叶煮熟,加盐、鸡精调味,出锅时撒上香菜和香葱即可食用。

酸辣太阳蛋汤的做法

烹饪技巧

因为酸辣酱本身比较咸,所以盐一定要少放。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
豆腐:清热泻火、益气、解毒