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食材用料

红椒 红椒 大蒜 大蒜
豆腐 豆腐 淀粉 淀粉
酱油 酱油 花生油 花生油

家常豆腐爱心版的做法

1

猪肉剁成肉末用生抽淀粉腌制,青红椒切菱形、蒜姜拍散葱切末。

家常豆腐爱心版的做法
2

豆腐用模子切成心型,剩的边角碎豆腐也不要浪费,拌到肉末里吧。

家常豆腐爱心版的做法
3

锅中烧热油,放入豆腐两面煎至金黄。

家常豆腐爱心版的做法
4

煎好的豆腐捞出沥油。

家常豆腐爱心版的做法
5

锅中留底油、爆香姜蒜。

家常豆腐爱心版的做法
6

倒入肉末炒熟。

家常豆腐爱心版的做法
7

倒入青红椒。

家常豆腐爱心版的做法
8

倒入豆腐,轻轻翻炒。

家常豆腐爱心版的做法
9

少许生抽、盐调味,关火撒一些葱花。

家常豆腐爱心版的做法

烹饪技巧

1、喜欢豆瓣酱的可以放一些。
2、豆腐易碎,炒豆腐时要轻。

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智