首页> 饮食频道> 健康食谱> 丝瓜油条汤

食材用料

丝瓜 丝瓜两根 大蒜 大蒜
姜 花生油 花生油2-3根
油条 油条2-3根

丝瓜油条汤的做法

1

锅中底油,油热放入蒜,姜爆香。把切好的丝瓜倒入锅中,煸炒1分钟

丝瓜油条汤的做法
2

将丝瓜去皮洗净,切条

丝瓜油条汤的做法
3

锅中加入热水,盖锅盖烧3,4分钟就可以了

丝瓜油条汤的做法
4

然后加入切好的油条。加盐,鸡精,用筷子划划就行了,30秒后出锅。出锅前加点葱末,颜色会很搭配的

丝瓜油条汤的做法

烹饪技巧

锅中加入热水,盖锅盖烧3,4分钟就可以了

营养价值

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
油条:富含碳水化合物
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表