芥菜海鱼汤
- 菜谱介绍
芥菜海鱼汤是广东一带的汉族传统名菜，属于粤菜系。比较新鲜的海鱼用来做汤最好喝了，非常鲜美，夏天比较炎热放入一点芥菜又更解暑降火气，非常适合夏天喝的一款汤，制作又简单。
芥菜海鱼汤是广东一带的汉族传统名菜，属于粤菜系。比较新鲜的海鱼用来做汤最好喝了，非常鲜美，夏天比较炎热放入一点芥菜又更解暑降火气，非常适合夏天喝的一款汤，制作又简单。
适量海鱼清理干净后备用。
少量瘦肉切丝，姜切片，葱切段备用。
芥菜洗净在中间切断备用。
锅内水开后倒入海鱼到锅内。
待水再开后就马上把鱼捞出来。
加入姜入锅内盖上锅盖。
加入切好的瘦肉入锅内。
倒入芥菜入锅内。
加适量花生油。
1.水一开就要立刻把鱼捞出来，这种鱼很容易熟的，煮的久了就烂没了不好吃了。捞出来的鱼里面加点花生油和酱油吃。
2.要放多多的姜，不然鱼汤会很腥。
3.芥菜入锅内煮熟就可以了，不要煮太久，太久颜色变了也不好看口感也不好了。
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
葱白煮水有效治风寒感冒
吃什么缓解早孕反应的呕吐症状
吃什么有利于缓解低血压
早孕反应严重吃什么可以缓解
芥菜孕妇可以吃吗
男性吃姜有什么好处呢
明星产后减肥饮食食谱
孕妇常失眠吃什么好
