首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸蛋肉片丝瓜汤

食材用料

丝瓜 丝瓜300g 姜 2片
适量 50g
80g

咸蛋肉片丝瓜汤的做法

1

丝瓜去掉硬皮,然后切片备用

2

肉片备用,咸蛋黄一分为四块左右

3

锅中煮适量开水,水开后放入姜片,肉片与咸蛋黄煮成上汤

4

最后加入丝瓜再煮约两分钟,倒入咸蛋白,加盐调味即可

烹饪技巧

咸蛋具有一定的盐分,所以调味时少放或者不放盐!

营养价值

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表