首页> 饮食频道> 健康食谱> 枸杞玉米醪糟汤

食材用料

适量

枸杞玉米醪糟汤的做法

1

再就是蒸糯米。我蒸了35分钟,看到糯米透亮了,应该是熟了

2

先泡糯米,泡到手捻即碎就好了。泡糯米的时候可以把所用到的器皿都洗一下,醪糟成功的关键就是无油无水,我为了确保干净,又把洗好的器皿用开水烫了下,然后放阳光下晒干

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酒曲的用量是:一斤糯米:2g酒曲,我没有那种特别精确的厨房秤,所以我采用了笨办法。把一包8g的酒曲全倒出来,然后分2份、分4份、分8份,这样基本一份1g了,总比自己估摸的准些

4

按比例把酒曲拌入糯米里,这时糯米很黏,要加凉开水一起拌。然后放入盒子里压实,中间按一个小窝,再撒一点点酒曲在小窝里(不知道为什么要这么做)

5

一共发酵了三天半,我的醪糟终于宣告成功了!~

6

发酵好的醪糟要倒满凉开水停止发酵,然后放冰箱保存

烹饪技巧

酒曲的用量是:一斤糯米:2g酒曲,我没有那种特别精确的厨房秤,所以我采用了笨办法。把一包8g的酒曲全倒出来,然后分2份、分4份、分8份,这样基本一份1g了,总比自己估摸的准些

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒