首页> 饮食频道> 健康食谱> 奶油豌豆汤

食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 适量

奶油豌豆汤的做法

1

洗净,锅中水烧开,加入1小勺盐/食用小苏打,倒入豆荚,不加盖煮5分钟捞出,过冷水冲凉,剥出豌豆肉

2

将豌豆肉倒入搅拌机里,加入240ml(1袋)牛奶,搅打成稠稠的汤汁,倒入小锅里边搅拌边加热,调入盐和胡椒粉,最后加1片芝士片煮至溶化即可

烹饪技巧

将豌豆肉倒入搅拌机里,加入240ml(1袋)牛奶,搅打成稠稠的汤汁,倒入小锅里边搅拌边加热,调入盐和胡椒粉,最后加1片芝士片煮至溶化即可

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼