首页> 饮食频道> 健康食谱> 平菇鸡蛋汤

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 小白菜 小白菜适量
平菇 平菇适量 料酒 料酒适量
适量 适量

平菇鸡蛋汤的做法

1

将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用

2

炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下

3

将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净

4

放入平菇,倒入适量水、加盐烧开

5

然后倒入鸡蛋液,再烧开即成

营养价值

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目