平菇鸡蛋汤是一道菜品,主料为鲜平菇、鸡蛋。
将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用
炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下
将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净
放入平菇,倒入适量水、加盐烧开
然后倒入鸡蛋液,再烧开即成
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目