首页> 饮食频道> 健康食谱> 粉葛青萝卜鲮鱼汤

食材用料

荸荠 荸荠适量 青萝卜 青萝卜适量
葛根 葛根适量 适量
鲮鱼 鲮鱼适量

粉葛青萝卜鲮鱼汤的做法

1

粉葛和青萝卜切块

2

煎过的鱼用煲汤袋装起来

3

加一块陈皮和一个蜜枣

4

全部放入汤煲中,加足够多的水,一定要加够了,中途不可以再加水

5

大火烧开后转中火三个小时,这个时候的汤呈现乳白色,好香啊

烹饪技巧

全部放入汤煲中,加足够多的水,一定要加够了,中途不可以再加水

营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热