食材用料

香菜 香菜少许 淀粉 淀粉适量
姜 3片 江米酒 江米酒适量

解忧汤的做法

1

猪肉洗净切丝放入汤锅内,加入适量的米酒、淀粉、盐拌匀,倒入2L的水,放入姜片大火煮开转小火炖1小时

2

山药洗净去皮切成丁,香菜洗净切碎、金针菇切成小段备用

3

把切好的山药丁、金针菇放入炖了一小时的汤锅里至煮熟,加盐和鸡精,撒上香菜末即可出锅

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表