首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫晶藻鲜虾豆腐汤

食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 适量
适量 适量

紫晶藻鲜虾豆腐汤的做法

1

干紫晶藻一包

2

过清水稍做冲洗后,放置15分钟,使其自然涨发,然后用剪刀剪成小段

3

取10克左右在清水中浸泡30秒后立即捞出

4

基围虾解冻、豆腐切小块

5

汤锅中注入适量的水,大火煮沸后下入鲜虾、豆腐、紫晶藻,并倒入适量色拉油

6

重新煮沸后,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,小火再煮1-2分钟关火

烹饪技巧

汤锅中注入适量的水,大火煮沸后下入鲜虾、豆腐、紫晶藻,并倒入适量色拉油

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼