首页> 饮食频道> 健康食谱> 豌豆苗虾皮汤

食材用料

虾皮 虾皮5g 紫菜 紫菜3g
豌豆苗 豌豆苗一筐 小葱 小葱5g
姜 3g 芝麻油 芝麻油3ml
3g 800ml

豌豆苗虾皮汤的做法

1

剪下来十厘米左右的嫩芽杆洗净

2

自家种的豌豆苗长到13、4厘米左右就可以采摘食用了

3

高汤入锅烧开,放入葱花、姜丝、虾皮煮出香味

4

放入紫菜煮到软、散,加盐调味

5

最后放入豌豆苗大火煮到变色立即关火,点入香油出锅

烹饪技巧

1、自家种的豌豆苗长到13、4厘米左右就可以采摘食用了;


2、剪下来十厘米左右的嫩芽杆洗净;


3、高汤入锅烧开,放入葱花、姜丝、虾皮煮出香味;


4、放入紫菜煮到软、散,加盐调味;


5、最后放入豌豆苗大火煮到变色立即关火,点入香油出锅。

营养价值

紫菜:软坚、化痰、止咳