首页> 饮食频道> 健康食谱> 扁尖脚圈汤

食材用料

猪蹄 猪蹄适量 小葱 小葱适量
黄豆 黄豆适量 芸豆 芸豆适量
姜 适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

扁尖脚圈汤的做法

1

食材:猪蹄。(横着斩断,像脚圈)

扁尖脚圈汤的做法
2

洗净。滚水焯过

扁尖脚圈汤的做法
3

焯好,有毛的地方用铗子弄净

扁尖脚圈汤的做法
4

扁尖用清水浸泡二十分钟

扁尖脚圈汤的做法
5

斜切块备用

扁尖脚圈汤的做法
6

芸豆、黄豆浸泡三十分钟

扁尖脚圈汤的做法
7

把猪蹄、扁尖、芸豆黄豆、葱姜、料酒全放到电压力锅,开到煲汤上

扁尖脚圈汤的做法
8

一小时后就可以开吃了。(只要加点盐、鸡精)

扁尖脚圈汤的做法

烹饪技巧

把猪蹄、扁尖、芸豆黄豆、葱姜、料酒全放到电压力锅,开到煲汤上

营养价值

猪蹄:补气、补血、润肤
芸豆:富含胡萝卜素
黄豆:导滞、健脾、利水