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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉200g 平菇 平菇200g
小葱 小葱1根 大蒜 大蒜3粒
2茶匙 1000ml
1茶匙 2汤匙

平菇肉片汤的做法

1

里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟

平菇肉片汤的做法
2

平菇洗净用手撕成小块,沥干水份,葱切成葱花,蒜拍扁待用

平菇肉片汤的做法
3

按炒菜键后放入蒜爆香

平菇肉片汤的做法
4

自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油

平菇肉片汤的做法
5

然后把沥干水份的平菇倒入,炒出香味

平菇肉片汤的做法
6

倒入1000ml清水,盖上锅盖煮至汤滚微煮一会

平菇肉片汤的做法
7

倒入腌制好的肉片,用筷子拔散

平菇肉片汤的做法
8

肉片煮熟,汤开后,放入盐,撒入葱花即可

平菇肉片汤的做法

烹饪技巧

只需要掌握两个窍门就能做出一锅味美汤鲜的菇汤:
蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,这样才能激发出菇的鲜香味。
汤煮好前一定要撒入葱,葱与菇产生的化学反应,使菇汤更鲜甜。

营养价值

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气