豌豆米家常炒
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
胡萝卜半根
|
香菇4朵
|
|
平菇适量
|
大蒜半个
|
|
鲜豌豆200克
|
白糖1小勺
|
|
胡椒粉1/2小勺
|
酱油1大勺
|
|
花生油2大勺
|
|
| 1大勺 | 1大勺 |
| 1小勺 | 150ML |
| 50克 |
黑胡椒粉1/2小勺
|
| 4朵 | 1小勺 |
| 适量 | 200克 |
将香菇、胡萝卜切丁、蒜切片
加入蒜片炒香，入豌豆米炒香
锅入油烧热，入肉末炒断生
加入除鸡精以外的调味料，大火烧开转中小火煮3分钟左右
加入香菇丁和小平菇炒匀，接着煮3分钟左右
最后加入胡萝卜丁、鸡精翻大火炒2分钟左右，汤汁微收后出锅
这道菜非常简单，没有太多的技术含量，只要根据食材熟制的程度依次加入即可。
一道原味的菜式，很香，属于快手菜式，不需要过多进行前期加工。只要买现成的肉末和剥好的豌豆米是非常省事的，非常适合上班族的家常菜式哟！
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
感冒喉咙痛怎么办呢
8类食物堪称平民降压药
女性贫血多吃这些食物
胆结石不能吃什么你知道吗
儿童春季饮食要注意些什么
宝宝的胡萝卜营养套餐
坐月子可以吃香菇吗
冬季养生女性吃什么好呢
