首页> 饮食频道> 健康食谱> 白芷玉竹润肺汤

食材用料

大葱 大葱适量 薏米 薏米10-20g
白芷 白芷5g 玉竹 玉竹5g
适量 1斤
适量

白芷玉竹润肺汤的做法

1

白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净

白芷玉竹润肺汤的做法
2

所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水、葱姜酒

白芷玉竹润肺汤的做法
3

鸡斩块倒入锅里,添加清水,煮开后继续煮1分钟后关火,然后用清水洗去浮沫

白芷玉竹润肺汤的做法
4

大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂,最后加盐调味即可

白芷玉竹润肺汤的做法

营养价值

白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物
薏米:健脾、利湿、除痹