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锅中放油,下姜片煸香。
鲫鱼去除内脏和黑膜,洗净沥干水份备用,同时备好姜片、萝卜、香葱。
加入一大碗清水,大火烧开后。
下鲫鱼至两面金黄。
撇去浮沬。
大火继续煮至汤色变白。
加入萝卜丝同煮。
盖上锅盖,用中火炖上四十分钟左右。
最后加入盐和葱花即可。
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表