首页> 饮食频道> 健康食谱> 萝卜丝鲫鱼汤

食材用料

鲫鱼 鲫鱼两条 白萝卜 白萝卜半个(约400克)
香菇 香菇五个 小葱 小葱两小段
姜 三片 花生油 花生油2大匙
1/4茶匙 2000毫升

萝卜丝鲫鱼汤的做法

1

新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划三刀,香菇洗净,萝卜切丝备用

萝卜丝鲫鱼汤的做法
2

鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水,加入葱和姜煮至沸腾

萝卜丝鲫鱼汤的做法
3

洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至凉面金黄

萝卜丝鲫鱼汤的做法
4

水初沸时,加入香菇和和萝卜丝,盖上锅盖,中小火慢炖半小时

萝卜丝鲫鱼汤的做法
5

炖至汤色奶白,加盐即可

萝卜丝鲫鱼汤的做法

烹饪技巧

活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;

煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘;

一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;

一定要最后放盐,也是为了奶白的鱼汤。