草莓薏仁酸奶
- 菜谱介绍
草莓薏仁酸奶是一道饮品，制作原料主要有鲜草莓、薏米、原味酸奶。
薏米50克
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薏米洗净后加水浸泡2个小时，然后放入锅中煮熟至软烂
煮好的薏米捞出，晾凉；将洗净的草莓去蒂切成小块
将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均匀即可，无需加糖
1、搅拌后薏米可能不会完全被打碎，还有一些大大小小的颗粒，口感反而会更好。
2、酸奶要用原味的，味道更纯正。
薏米：健脾、利湿、除痹
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